揪團減肥，成功大學學務處衛生保健組舉辦「雲端3人行，健康有夠型」健康管理競賽，號召台灣綜合大學系統4所學校一起參與。

成大學務長林啟禎率先揪團響應，4所學校共組374隊，總計1,121人一同參與競賽，為自己健康和體重努力，減重最多者還有獎金可拿。

「雲端3人行，健康有夠型」健康管理競賽從10月1日開動至11月18日止，為期一個半月，競賽規則是依據減重的成效，和每日雲端登錄健康日誌，並且每週定期至衛生保健組監測身體並紀錄健康週記，根據上述三項指標，評定最後的優勝。

減重和健康管理是許多人共同目標，因此活動推出後，獲得熱烈回應，四校報名隊伍共有374隊，其中成功大學73隊、中興大學101隊、中山大學63隊、中正大學迴響最熱烈有137隊參賽，每隊3人，共有1,121隊伍熱情響應。

衛生保健組護理師宋雯雯表示，根據過去的經驗，健康減重需要極大的毅力，許多人容易半途而廢，團結力量大，揪團一起減重效果最好，尤其是同學死黨、辦公室同事、實驗室同伴組團一起來，彼此監督提醒，並且互相加油打氣，最能看出成效，不僅身體會更健康，感情也會更融洽。

為了讓參與競賽的隊伍更有動力，衛保組訂定獎勵辦法，減重第一名者可獲得9000元獎品或禮券，第二名6000元獎品或禮券，第三名3000元獎品或禮券；同時活動期間，每周二舉辦健康管理講座，講解食物份量計算，以及外食技巧等課程；每周四並且舉辦「燃燒吧!脂肪有氧操」活動，讓參與競賽的隊伍自由參加。

成大衛保組也提供「與營養師有約」活動，每周二、四下午1點半到4點半，邀請營養師為參賽者打造個人專屬的健康食譜，只要善用衛保組提供的資源，減重沒問題。

2012-10-04╱NOWnews╱記者吳順永╱台南報導